症状をブログに

この数日少しうつの気配を感じていたのですが、若干調子良くなりました。ポイントは、思考を止めることのようです。

病気のことは、家族は知っていますが人には言っていません。家族にも病気のことを話すことはほとんどありません。人に言えない思いをここに書くことで吐き出し、精神を平静保ちたいという目的で書いています。