うつと、血縁ではない家族

うつっぽくなっているときの私に対して、夫は優しいです。それでも、病んでいる人の思念を受け取め続けることは負担でしょう。負担を掛けたくないし、負担を掛け続けて最終的に諦められるということも避けたい。そうはしない器の人だとしても、自分が不安で辛くなりそうです。だからここに書くことで自分をデトックスし、夫に負担をかけないようにできるとよいです。